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孕妇“花式取暖”需谨慎

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曾经的梦想 发表于 2020-12-21 10:34:41 |阅读模式
曾经的梦想
2020-12-21 10:34:41 1082 0 看全部

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  一年中最冷的日子要来了,各种“花式取暖”开始重出江湖。暖宝宝、热水袋、电热宝、暖手蛋、暖手垫、暖手枕、电热毯……这些保暖神器,你一定不陌生,但你了解它们正确的打开方式吗?东南大学附属中大医院专家们提醒市民,“花式取暖”需谨慎,尤其是孕产妇应尽量避免使用。
  暖宝宝
  暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物,可在空气中氧气的作用下发生放热反应,外层有胶,即撕即贴。东南大学附属中大医院妇产科护士长顾晓霞说,暖宝宝并非每个人都适用,尤其是孕妇应尽量避免使用,因为胎儿对温度极为敏感,高温会造成胎儿发育畸形或导致流产。尤其是怀孕头3个月这个最容易流产的时期。如果孕妇给腹部加热,导致胎儿的生长环境过于高温,对胎儿是比较危险的。其他普通人群用暖宝宝,一定不能贴在皮肤上,要隔着衣服贴,建议最多贴3-4小时,若皮肤有泛红不适立即取下。
  热水袋
  现在热水袋花样繁多,有注水的、充电的,穿上一个萌萌的绒外套,让女性朋友钟爱不已。其实,热水袋如果使用不当,也会成为“温柔的杀手”。
  很多人喜欢在被窝里放个热水袋,进入深度睡眠后,由于皮肤对温度不敏感,长期“粘”在热水袋上,不变换位置,醒来后发现出了水泡。中大医院烧伤整形科张珏主治医师解释,这样的烫伤就是“低温烫伤”。低温烫伤表面看起来并不严重,烫伤出现的水泡,刚开始不疼,但实际上已是“三度烫伤”,这种烫伤比急性烫伤更难恢复。
  在使用热水袋取暖时,一定要把盖拧紧,在热水袋外面最好套一个防护套。注意水温不要太热,时间不要太长,热水袋应放置于脚旁10厘米处,而不是脚上。最好是睡觉前放在被子里,睡觉时取出来。患有糖尿病或中风后遗症、长期卧床的老人尤其要慎用热水袋。因为老人神经末梢功能减退,感觉比较迟钝,容易低温烫伤。
  空调
  冬天许多南方人会用空调来取暖,容易患上空调病。冬季空调病的诱因主要为室内水分流失、空气不流通和病菌滋生。中大医院呼吸与危重症医学科韩淑华主任医师说,如果要使用空调进行取暖,最好把空调温度调到20℃左右。同时,应注意给身体补水,或使用加湿器增大空气湿度。需要提醒的是,为了防止细菌滋生,加湿器应每周清洗一次,每天换一次水。
  另外,专家建议每天都要给房间通风,保证室内空气的新鲜,最好的通风时间是在上午的十点到下午四点之间。同时,每天中午前后可到户外呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力,可起到预防空调病的作用。(崔玉艳)

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