| 会员登录 立即注册

古丈生活网

吃桃胶美颜?这些人应少吃

[复制链接]
曾经的梦想 发表于 2021-4-2 13:30:21 |阅读模式
曾经的梦想
2021-4-2 13:30:21 159 0 看全部

马上注册,查看高清大图,结交更多好友!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微博登陆

x
  近年来,不少人喜欢用桃胶来煲汤,认为它有美容功效。对此,广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说,桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物,现代实验研究发现其富含多糖,没有传闻中神奇的美容效果,但有活血化瘀的作用。她提醒,桃胶食多不易消化,建议一天食用量不超过15克,而且空腹忌服,肠胃消化不良者应少食,孕妇、特别是在孕早期也尽量不吃桃胶。
  她推荐以下两种吃法,感兴趣的人群不妨一试:
  1.桃胶银耳糖水
  食材:桃胶15克,雪梨1个,银耳5~10克,冰糖30克;
  做法:将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,再以清水反复清洗,掰成大小均匀的块;银耳用清水泡20分钟变软后掰成小朵;雪梨去皮切成丁;将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮1小时后放入梨丁煮5分钟再加冰糖煮3分钟至彻底融化,放温即可食用。
  2.木瓜炖桃胶
  食材:木瓜1只,桃胶10克;
  做法:桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,反复清洗去除杂质后掰成小块隔水先蒸30分钟左右;木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖蒸20分钟左右即可。(全媒体记者翁淑贤 通讯员许咏怡)

吃桃胶美颜?这些人应少吃- 古丈生活网
版权申明:本站部分内容转载自网络,如侵害到您的利益,请联系我们。 本贴地址:https://www.g7430.com/thread-76248-1-1.html 上篇帖子: 这7类人尤其要少吃盐 下篇帖子: 一喝粥就烧心?饮食睡眠需谨记6点 桃胶 美颜 这些人 少吃
  • 您可能感兴趣
自动排版 | 高级模式
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微博登陆

本版积分规则 返回列表

查看:159 | 回复:0

热点排行更多

官方微信

手机版

网站标志

手机版| Archiver| 古丈生活网 |网站地图||湘公网安备43312602001006号
地址:湖南声古丈县古阳镇广场区40号 ICP备案号: ( 湘ICP备10206431号-1 )
Copyright © 2001-2030 古丈联讯网络 All Rights Reserved.   Powered by Discuz! X3.4
快速回复 返回顶部 返回列表